La especialista en Reumatología del Hospital Universitario de La Plana de Castellón, la doctora Montserrat Robustillo, ha subrayado que la prevención es fundamental para frenar la osteoporosis y ha recomendado practicar ejercicio físico de forma regular, especialmente de fuerza, mantener una dieta equilibrada, evitar el tabaco y el consumo excesivo de alcohol y corregir los déficits de vitamina D. Seguir leyendo.